Cuide de sua visão !
Todo ano, na segunda quinta-feira de outubro, celebramos o Dia Mundial da Visão, uma data especial dedicada à conscientização sobre a saúde ocular e à promoção da prevenção de doenças relacionadas à visão. Neste dia, é fundamental refletirmos sobre a importância de cuidar dos nossos olhos e a necessidade de acesso a cuidados oftalmológicos de qualidade.
Por que a saúde ocular é tão importante?
Muitas doenças oculares, como catarata, glaucoma e degeneração macular, podem ser tratadas ou até prevenidas com diagnósticos precoces. Exames regulares são essenciais!
A visão é um dos sentidos mais importantes. Problemas oculares podem afetar nossa capacidade de realizar atividades diárias, impactando diretamente nossa qualidade de vida e bem-estar.
Informar-se sobre os cuidados com a visão e os sinais de alerta é crucial. Muitas pessoas não sabem que podem estar em risco de problemas oculares.
Dicas para cuidar da sua visão:
Realize exames oftalmológicos regularmente.
Use óculos de sol com proteção UV.
Mantenha uma dieta rica em frutas e vegetais, especialmente aqueles ricos em antioxidantes.
Faça pausas durante o uso de telas, seguindo a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés (6 metros) de distância por 20 segundos.
Evite fumar, pois isso pode aumentar o risco de doenças oculares.
Cuide dos seus olhos e compartilhe essa mensagem com amigos e familiares.
E se precisar de ajuda com sua visão.
Estamos aqui na Av. Soledade 1699-Cidade Alta-Medianeira
Todo ano, na segunda quinta-feira de outubro, celebramos o Dia Mundial da Visão, uma data especial dedicada à conscientização sobre a saúde ocular e à promoção da prevenção de doenças relacionadas à visão. Neste dia, é fundamental refletirmos sobre a importância de cuidar dos nossos olhos e a necessidade de acesso a cuidados oftalmológicos de qualidade.
Por que a saúde ocular é tão importante?
Muitas doenças oculares, como catarata, glaucoma e degeneração macular, podem ser tratadas ou até prevenidas com diagnósticos precoces. Exames regulares são essenciais!
A visão é um dos sentidos mais importantes. Problemas oculares podem afetar nossa capacidade de realizar atividades diárias, impactando diretamente nossa qualidade de vida e bem-estar.
Informar-se sobre os cuidados com a visão e os sinais de alerta é crucial. Muitas pessoas não sabem que podem estar em risco de problemas oculares.
Dicas para cuidar da sua visão:
Realize exames oftalmológicos regularmente.
Use óculos de sol com proteção UV.
Mantenha uma dieta rica em frutas e vegetais, especialmente aqueles ricos em antioxidantes.
Faça pausas durante o uso de telas, seguindo a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés (6 metros) de distância por 20 segundos.
Evite fumar, pois isso pode aumentar o risco de doenças oculares.
Cuide dos seus olhos e compartilhe essa mensagem com amigos e familiares.
E se precisar de ajuda com sua visão.
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